Manche nennen die Drachenfrucht beim Namen, andere kennen sie als „Erdbeer-Birne“ oder „Erdbeer-Birne“, denn das ist der Spitzname, den sie im Laufe der Jahre bekommen hat.
\nDie Drachenfrucht stammt von einer Pflanzenart aus der Familie der Kakteengew\u00e4chse und hat ihren Ursprung in S\u00fcdamerika, ist aber inzwischen in vielen anderen tropischen L\u00e4ndern zu finden, insbesondere in S\u00fcdostasien (Thailand\/Laos\/Myanmar\/Kambodscha\/Vietnam).<\/p>\n
Die violettschalige Frucht ist eine hervorragende Quelle f\u00fcr Vitamin C, Ballaststoffe, Eisen, Kalium und Antioxidantien. Die gesundheitlichen Vorteile dieser Frucht sind in der Tat vielf\u00e4ltig. Das Fruchtfleisch kann je nach Sorte rot oder wei\u00df sein. Die Farbe der Haut kann auch variieren und rosa, r\u00f6tlich, violett oder sogar gelb sein.<\/p>\n
Die Drachenfrucht ist eine vollst\u00e4ndige Quelle nahrhafter Ballaststoffe und liefert \u00fcber 100 Gramm pro Portion. Ein hoher Ballaststoffgehalt kann dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken, das Immunsystem zu st\u00e4rken, eine gesunde Verdauung zu f\u00f6rdern, bei der Gewichtsabnahme zu helfen und so weiter.<\/p>\n
Da es kein Fett, nur sehr wenige Kohlenhydrate und sehr wenig Kalorien enth\u00e4lt, ist es eine hervorragende Erg\u00e4nzung zu einer Di\u00e4t oder Energieerg\u00e4nzung. Drachenfr\u00fcchte sind auch eine gute Quelle f\u00fcr Antioxidantien, die sich hervorragend zur Bek\u00e4mpfung von Alterserscheinungen und chronischen Krankheiten eignen.<\/p>\n
Die h\u00e4ufigste Drachenfrucht, die fast jeder von uns kennt oder am h\u00e4ufigsten sieht, hat eine purpurrote Schale und gr\u00fcne Schuppen, daher auch der Name Drache.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.siciliaagrumi.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/dragon-fruit-siciliano-1024x768.jpg\")
\nDer Verzehr von Drachenfr\u00fcchten ist sehr einfach, man muss nur eine einigerma\u00dfen reife Frucht ausw\u00e4hlen (dr\u00fccken Sie die Frucht mit einer Hand ein wenig, und wenn sie ein wenig weich ist, ist sie essbereit). Mit einem Messer halbieren, die Haut l\u00f6st sich problemlos, man muss sie nur herunterziehen, manche essen sie sogar direkt mit einem L\u00f6ffel.<\/p>\n
Die Frucht ist eigentlich recht weich und l\u00e4sst sich leicht in W\u00fcrfel schneiden. Sie k\u00f6nnen ihn pur oder zusammen mit anderen Fr\u00fcchten und etwas Zitrone essen. In Asien wird diese Frucht h\u00e4ufig in Salaten verwendet.<\/p>\n
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\nDer Geschmack der Drachenfrucht ist im Allgemeinen etwas s\u00fc\u00df, aber nicht zu sehr, und \u00e4hnelt der Kiwi, hat aber nicht die S\u00e4ure, die die Kiwi kennzeichnet. Die schwarzen Samen auf dem wei\u00dfen Fruchtfleisch sind winzig und k\u00f6nnen von manchen Menschen problemlos geschluckt werden. Die gelbschalige Sorte hat in der Regel etwas gr\u00f6\u00dfere Samen, die beim Kauen zusammen mit dem Fruchtfleisch „knacken“. Diese k\u00f6nnen ebenfalls verschluckt werden und verursachen keine Probleme.<\/p>\n
![\"Frutto](\"https:\/\/www.siciliaagrumi.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/dragonfruit-1-1024x682.jpg\")
\nIn einigen tropischen L\u00e4ndern wie Thailand und Vietnam werden auch die Bl\u00fcten und Knospen der Drachenfrucht auf verschiedene Weise gekocht und gegessen, insbesondere in der K\u00fcche der D\u00f6rfer im Landesinneren.<\/p>\n
Wegen ihrer sehr intensiven nat\u00fcrlichen Farbe wird diese Frucht auch als Farbstoff und als Bestandteil einiger Kosmetikprodukte verwendet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Die Entdeckung der Drachenfrucht Manche nennen die Drachenfrucht beim Namen, andere kennen sie als „Erdbeer-Birne“ oder „Erdbeer-Birne“, denn das ist der Spitzname, den sie im Laufe der Jahre bekommen hat. Die Drachenfrucht stammt von einer Pflanzenart aus der Familie der Kakteengew\u00e4chse und hat ihren Ursprung in S\u00fcdamerika, ist aber inzwischen in vielen anderen tropischen L\u00e4ndern […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":569094,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[473],"tags":[],"class_list":["post-569434","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rat-de"],"acf":[],"yoast_head":"\n