I limoni sono meravigliosi frutti presenti tutto l’anno sulle nostre tavole, ed è per questo che possono essere sfruttati in ogni occasione, sia in ambito culinario e sia per gli straordinari benefici che apportano al nostro corpo. Da sempre i limoni sono conosciuti per essere gli alleati del sistema immunitario, ci aiutano a contrastare i malanni stagionali poiché rappresentano una preziosa fonte di vitamina C, posseggono le qualità di potenti antiossidanti e aiutano il processo di sviluppo del collage della pelle, contribuendo nella guarigione di ferite e tagli. Oltre a possedere proprietà antisettiche e toniche è considerato uno degli alimenti anticolesterolo per eccellenza!

GLI STRAORDINARI EFFETTI DELL’ACQUA E LIMONE

Conoscete gli straordinari benefici che apporta il bere acqua calda con succo di limone al mattino? questa buona abitudine è un metodo molto efficace per ritrovare benessere e salute, disintossicando il corpo da tutte quelle sostanze nocive che si accumulano nel tempo, come lo smog e residui di cibo non di altissima qualità. Il succo del limone è un vero e proprio concentrato di acido citrico, calcio, potassio, sali minerali, vitamine B1 B2 e B3, carotene e vitamina A e C che insieme agiscono nel rimineralizzare, cicatrizzare, tonificare, purificare e rinfrescare il nostro organismo cominciando dall’interno, e quando siamo puliti dentro, gli effetti si vedono anche fuori, come per il benessere della pelle.

TISANA LIMONE E ZENZERO: ECCEZIONALE MIX DI BENESSERE E
RELAX

L’inverno è già arrivato…e un buon rimedio per proteggersi dal freddo o semplicemente per godersi un momento di relax è quello di preparare calde tisane. Se riusciamo poi ad unire il benessere con il relax allora il gioco è fatto!
La tisana limone e zenzero in questo caso rappresenta un vero e proprio toccasana, e rappresenta un validissimo alleato delle donne. Questa bevanda dal sapore molto piacevole sprigiona proprietà detox (detossidanti) contrastando quella fastidiosa sensazione di gonfiore e pesantezza, è un ottimo rimedio contro gli inestetismi della cellulite aiutando a bruciare grassi e possiede un alto potere anti-infiammatorio

Ricetta per preparare un ottima tisana limone e zenzero

INGREDIENTI

• 450 ml di acqua
• 10 grammi di radice di zenzero
• un limone non trattato
• miele a piacimento
  

Lava il limone e taglialo a fette senza eliminare la buccia (assicurati che il limone non sia trattato);
Sbuccia lo zenzero e taglialo a fettine;
In un vasetto precedentemente sterilizzato versa del miele e successivamente lo zenzero e il limone. Tieni in frigorifero per 3-4 giorni;
Dopo questa lunga attesa, fai bollire l’acqua e sciogli un cucchiaio del contenuto del barattolo.

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