Bei der weltweiten Produktion von Hülsenfrüchten steht Kichererbse nach Soja und Bohnen an dritter Stelle. Der Boden unseres geliebten Siziliens neigt dazu, lehmig und kalkhaltig und frei von Wasserstau zu sein, eignet sich besonders für diese Art des Anbaus, der unsere Glatte Kichererbse wertvoll und von höchster Qualität macht. Fügen Sie dieses Lebensmittel auf unserer Website in den Warenkorb und tätigen Sie den Kauf. Sie können ein gesundes und äußerst leckeres Essen genießen.

VORTEILE SIZILIANISCHER GLATTER KICHERERBSEN

Die sizilianische Glatte Kichererbse ist eine Hülsenfrucht reich an Proteinen, Ballaststoffen, Mineralsalzen wie Calcium, Magnesium, Zink, Phosphor und Eisen sowie den Vitaminen A, B und C. Aus diesem Grund stärkt sie das Immunsystem und bekämpft freie Radikale . Es hat energetische, antiseptische und harntreibende Eigenschaften. Senkt den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel im Blut. Es beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor und stärkt das Skelettsystem.

REZEPTE: KNACKIGE KICHERERBSEN

Zuerst die Kichererbsen kochen, gut abtropfen lassen und trocknen. Gib die Kichererbsen in eine Schüssel und würze sie mit den Gewürzen, die dir am besten gefallen. Wir empfehlen Paprika, Knoblauchpulver, Rosmarin, Pfeffer und Salz. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und im statischen Ofen bei 200° 30/40 Minuten backen. Diese knusprigen Kichererbsen können als Snack oder als Aperitif verzehrt werden.

Format von 250g