Zitronen sind wunderbare Früchte, die das ganze Jahr über auf unseren Tischen zu finden sind. Deshalb können sie bei jeder Gelegenheit verwendet werden, sei es zu rein kulinarischen Zwecken oder um von den außergewöhnlichen Vorteilen zu profitieren, die sie unserem Körper bringen. Zitronen sind seit jeher als Verbündete des Immunsystems bekannt und helfen uns dank ihres Vitamin-C-Gehalts, saisonale Beschwerden zu bekämpfen, und dank ihrer starken Antioxidantien, die die Entwicklung von Kollagen fördern, bei der Heilung von Wunden und Schnitten. Neben ihren antiseptischen und stärkenden Eigenschaften gelten Zitronen als eines der cholesterinsenkenden Lebensmittel schlechthin!
DIE AUSSERGEWÖHNLICHE WIRKUNG VON WASSER UND ZITRONE
Kennen Sie die wichtigen Vorteile vonheißem Wasser mit Zitronensaft, das Sie am Morgen trinken? Diese gute Angewohnheit ist ein sehr wirksames Mittel, um Wohlbefinden und Gesundheit wiederzuerlangen, denn sie entgiftet den Körper von all den schädlichen Stoffen, die sich im Laufe der Zeit durch Smog oder minderwertige Lebensmittel angesammelt haben. Zitronensaft ist ein wahres Konzentrat aus Zitronensäure, Kalzium, Kalium, Mineralsalzen, den Vitaminen A, C, B1, B2 und B3 sowie Karotin, die alle zusammen zur Remineralisierung und zu Heilungsprozessen beitragen und eine tonisierende und entschlackende Wirkung haben. Da die Wirkung auf den Organismus von innen ausgeht, sind die Vorteile auch äußerlich sichtbar, angefangen bei einem wiederentdeckten Wohlbefinden der Haut.
ZITRONEN-INGWER-KRÄUTERTEE: AUSSERGEWÖHNLICHE MISCHUNG AUS WOHLBEFINDEN UND ENTSPANNUNG
Der Winter hat bereits Einzug gehalten und ein gutes Mittel, um sich vor der Kälte zu schützen oder einfach einen Moment der Entspannung zu genießen, ist die Zubereitung von warmen Kräutertees. Kräutertee mit Zitrone und Ingwer ist in diesem Fall ein echtes Allheilmittel und ein wertvoller Verbündeter für Frauen. Dieses wohlschmeckende Getränk setzt entgiftende Eigenschaften frei, die dem lästigen Gefühl von Blähungen und Schwere entgegenwirken. Es ist daher ein hervorragendes Mittel gegen Cellulite, das die Fettverbrennungunterstützt und eine hohe entzündungshemmende Wirkung hat.
Rezept für die Zubereitung eines ausgezeichneten Zitronen-Ingwer-Kräutertees
ZUTATEN
- 450 ml Wasser
- 10 Gramm Ingwerwurzel
- eine unbehandelte Zitrone
- Honig nach Geschmack
Waschen Sie die Zitrone und schneiden Sie sie in Scheiben, ohne die Schale zu entfernen (achten Sie darauf, dass die Zitrone unbehandelt ist); schälen Sie den Ingwer und schneiden Sie ihn in Scheiben. Füllen Sie den Honig in ein zuvor sterilisiertes Glas und fügen Sie dann den Ingwer und die Zitrone hinzu. Bewahren Sie den Honig 3-4 Tage lang im Kühlschrank auf. Nach dieser Zeit kochen Sie Wasser und lösen einen Esslöffel des Inhalts des Glases im heißen Wasser auf.
